Professionele boksring
Boksring voor een echte bokservaring
Noraiza Loopstok
- Maak gratis gebruik van Boks! Fitness
- Persoonlijke begeleiding
Een goede voorbereiding is het halve werk. Dat realiseer je met een op maat gemaakt fitnessplan van BOKS!
Een fitnessplan helpt je om het beste uit je training te halen. Het brengt namelijk structuur aan je trainingen waardoor je sneller resultaat boekt, wat weer zorgt voor extra motivatie.
Bij BOKS! wordt een fitnessplan samengesteld op basis van jouw doelstelling. Zo kan je bijvoorbeeld als doelstelling hebben om je fysiek te verbeteren, aan je uithoudingsvermogen te werken of om sterker te worden.
Ook is het mogelijk om een fitnessplan te krijgen als je bepaalde beperkingen of blessures hebt. Het plan houdt dan rekening met oefeningen die je eventueel niet kan uitvoeren en bevat spierversterkende oefeningen die je helpen bij het genezen van je blessure.
Bij de aanvraag van het fitnessplan wordt meteen een afspraak ingepland. Eén van onze trainers zal de eerste keer met je meelopen en een toelichting geven op het fitnessplan. Ook zullen de oefeningen voor gedaan worden en wordt er gelet op jouw houding en uitvoering.
Noraiza Loopstok
Super goeie boksschool. Hele goede en leuke trainers, lessen voor iedereen. Ik heb hier leren boksen 1.5 jaar geleden en doe het nog met heeeel veel plezier!
Wesley Boeree
Leuke en zéér toegankelijke boksschool voor jong, oud, beginner én de gevorderde bokser! Zeker een aanrader voor iedereen die het eens wil proberen!
Rolf Roggeveen
Boks Gouda is een erg goede en gezellige sportschool voor zowel boksen als fitness. Uitstekende begeleiding tijdens Personal Training sessies waarbij feilloos op elke persoonlijke situatie wordt ingespeeld.
Kevin Pronk
Boks is een fijne plek om te sporten met vriendelijk personeel. Voor het fitnessen staat er goede apparatuur en voldoende materiaal. De bokslessen worden gegeven door enthousiaste trainers die je helpen om steeds beter te worden.