bokszaktraining pagina
BOKS! BOKS!

Bokszaktraining

Bokzaktraining is één van de meest effectieve manieren om vet te verbranden, spieren op te bouwen en natuurlijk je conditie te verbeteren. Deze training is relatief zwaar door het constant uitvoeren van combinaties op de bokszak met een hoog tempo. Vandaar dat deze training 45 minuten duurt.

bokszaktraining gouda

De bokszaktraining doe je echter individueel. Zo bepaal jij je eigen tempo en heb je de mogelijkheid om bijvoorbeeld na een zware werkdag al je frustraties eruit te slaan op de bokszak. Doordat de training zo intensief is gaat je mindset even compleet over naar de training en kun jij je hoofd even helemaal leeg maken.

Daarnaast is een bokszaktraining ook geschikt voor mensen die graag een vechtsport willen beoefenen zonder fysiek contact. Benieuwd naar nog meer opties? Bekijk dan snel onze bokslessen pagina!

Professionele boksring

Boksring voor een echte bokservaring

35 bokszakken

Ruim 35 bokszakken in alle mogelijke soorten en maten

Fitness & krachttraining

Een moderne fitnessruimte voor een complete workout

7 dagen geopend/29 lessen

Meer dan 29 lessen en 7 dagen per week geopend

Ervaringen Boks!

Noraiza Loopstok

Beoordeling 30 januari 2024

Super goeie boksschool. Hele goede en leuke trainers, lessen voor iedereen. Ik heb hier leren boksen 1.5 jaar geleden en doe het nog met heeeel veel plezier!

Wesley Boeree

Beoordeling 1 maart 2024

Leuke en zéér toegankelijke boksschool voor jong, oud, beginner én de gevorderde bokser! Zeker een aanrader voor iedereen die het eens wil proberen!

Rolf Roggeveen

Beoordeling 11 december 2023

Boks Gouda is een erg goede en gezellige sportschool voor zowel boksen als fitness. Uitstekende begeleiding tijdens Personal Training sessies waarbij feilloos op elke persoonlijke situatie wordt ingespeeld.

Kevin Pronk

Beoordeling 13 november 2023

Boks is een fijne plek om te sporten met vriendelijk personeel. Voor het fitnessen staat er goede apparatuur en voldoende materiaal. De bokslessen worden gegeven door enthousiaste trainers die je helpen om steeds beter te worden.

Boks! Premium Boxing Club 4.9/5 Op basis van 150 beoordelingen