bokszaktraining pagina
BOKS! BOKS!

Kickbokszaktraining

De kickbokszaktraining is een fullbody workout waardoor je na de training een voldaan gevoel zal hebben. Het is één van de meest effectieve manieren om vet te verbranden, spieren op te bouwen en natuurlijk je conditie te verbeteren. Doordat je de training individueel tegen een bokszak uitvoert en je dus continu bezig bent wordt deze training gezien als relatief zwaar. Vandaar dat de training 45 minuten duurt.

Kickbokszak training

Bij de kickbokszaktraining gebruik je dezelfde stoten en trappen als dat je gewend bent van de kickbokslessen. Doordat je het individueel uitvoert tegen de bokszak is het de ideale manier voor beginners om rustig de techniek onder controle te krijgen en voor gevorderden is het een uitdaging om een hoog tempo te bewaren.

Daarnaast is deze training ook geschikt voor mensen die graag een vechtsport willen beoefenen zonder fysiek contact met anderen. Benieuwd welke lessen wij nog meer aanbieden? Bekijk dan snel onze bokslesssen pagina!

Professionele boksring

Boksring voor een echte bokservaring

35 bokszakken

Ruim 35 bokszakken in alle mogelijke soorten en maten

Fitness & krachttraining

Een moderne fitnessruimte voor een complete workout

7 dagen geopend/29 lessen

Meer dan 29 lessen en 7 dagen per week geopend

Ervaringen Boks!

Noraiza Loopstok

Beoordeling 30 januari 2024

Super goeie boksschool. Hele goede en leuke trainers, lessen voor iedereen. Ik heb hier leren boksen 1.5 jaar geleden en doe het nog met heeeel veel plezier!

Wesley Boeree

Beoordeling 1 maart 2024

Leuke en zéér toegankelijke boksschool voor jong, oud, beginner én de gevorderde bokser! Zeker een aanrader voor iedereen die het eens wil proberen!

Rolf Roggeveen

Beoordeling 11 december 2023

Boks Gouda is een erg goede en gezellige sportschool voor zowel boksen als fitness. Uitstekende begeleiding tijdens Personal Training sessies waarbij feilloos op elke persoonlijke situatie wordt ingespeeld.

Kevin Pronk

Beoordeling 13 november 2023

Boks is een fijne plek om te sporten met vriendelijk personeel. Voor het fitnessen staat er goede apparatuur en voldoende materiaal. De bokslessen worden gegeven door enthousiaste trainers die je helpen om steeds beter te worden.

Boks! Premium Boxing Club 4.9/5 Op basis van 150 beoordelingen